想要成为辣妈?产后身体有这些变化才对

摘要:北京时间20200219关于【想要成为辣妈?产后身体有这些变化才对】的具体情况和说明,让www.rftdf4.cn新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

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产后24小时变化:

产妇在产褥期内,身体会发生很多变化,一般都会出现体温上升、褥汗、宫缩痛、子宫复旧,还会出现恶露等等变化。在产后的24小时内,虽然体温会增高,但一般不会超过38度,体温高可能是和产程过程长,身体太过疲劳引起的。

产后3~4天时:

这段时间内,产妇的身体还可能出现"泌乳热",这是因为乳房充血影响血液和淋巴回流所致,产妇的体温一般也不会超过38度。有时候准妈妈们在母乳的时候,还会感受到些许的宫缩痛,这是因为宝宝吸吮乳头时,产妇身体条件反射的分泌宫缩素,才会引起子宫收缩,不足要进行治疗。

产后的一周内,产妇每次睡醒后都有可能出现满头大汗的情况,这是因为孕期潴留的水分在睡眠时,通过皮肤排出造成的,这也是正常现象,产妇不用过多担心。

子宫复旧过程:

产妇最应该注意的是子宫复旧和恶露排出情况,生完宝宝立马觉得肚子轻松了不少,被宝宝撑大的子宫会慢慢恢复到孕前状态,这也就是我们说的"子宫复旧",一般需要6~8周的时间。

子宫复旧是指分娩后子宫底立即下降到肚脐下一横指处,子宫的体积也变得越来越小、宫底慢慢下降,大约在10天后降入盆腔中。需要注意的是剖腹产的妈妈比顺产的产妇子宫复旧的时间要更长。

伴随着子宫收缩恢复,产妇还会出现排恶露的生理现象。恶露主要是由坏死的子宫蜕膜和血液组成,正常的恶露会有血腥味、无臭味,会在4~6周内排净。恶露会由一开始的红色血性恶露,逐渐变成淡红色浆液恶露,再然后逐渐变成白色恶露。

如果子宫复旧速度慢,恶露不减反增,或者是红色恶露持续时间长,并且出现臭味、子宫有压痛,则可能存在子宫感染的情况,这时候需要到医院检查诊治。另外,阴道持续流血或突然大量流血,可能是胎盘蜕膜残留、子宫切口裂开等情况,需要马上到医院进行处理。

产妇应该尽早下床适当运动,这样可以避免形成血栓;饮食方面应该尽量清淡,以蛋白质和纤维素丰富的食物为主,还要注意少食多餐,防止便秘。准妈妈们要多多注意自己的身体,安全度过产褥期!


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