宣扬健康生活讯息,郭晋安现场接受评估

摘要:北京时间20191216关于【宣扬健康生活讯息,郭晋安现场接受评估】的具体情况和说明,让www.rftdf4.cn新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

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艺人郭晋安出席于大埔举行的“赛马会流金汇”昂然步进10周年活动,当中有逾百位来自社福界的嘉宾,众人宣扬健康生活讯息。而向来形象、生活正面的郭晋安今天出席活动时都相当精神,他除了公开其健康心得之余,更接受健康评估,就记忆力、手腕握力及肌肉耐力三个项目接受连串测试,更于体适能教练专业指导下,进行弓箭步等肌肉锻炼。

郭晋安表示:“我的工作时间表虽然排得密密麻麻,但亦希望能时常陪伴家人,而长期公私两忙,管理个人健康尤其重要,我相信优质生活由享有健康开始,当中包括注意饮食、经常运动,以及保持乐观正面的好心情,培养健康的生活习惯,是爱自己,亦是爱家人的最佳表达。”


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